Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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62 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 185,70g.
Frühstück: Aldi Brezel, Ei. Mittagessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Pflaumen. Abendessen: Tomaten, Frischkäse, Käse, Bolletje Echte Beschuit, Butter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, MAOAM Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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