Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 51,60g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lidl Gouda Gerieben, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Bolognese Sauce, Ciao Carb Nudeln. Abendessen: Specht Gewürzgurken, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Scheibletten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Block House American Burger, Edeka Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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