Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 156,95g | Kohlh: 366,04g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Sojamilch Light, Backfee Haselnusskerne, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Oryza Natur Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Beste Ernte Broccoli, K-Classic Champignons, Kemper Hänchenbrustfilet. Abendessen: Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gutes Land Kondensmilch 10%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
soll verstehen wer will, ich tus jedenfalls nicht =D (Mein Gewicht ist immer ein Wochendurchschnitt)
03 Nov 14 vom Mitglied: BeneFZ1
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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