Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 185,45g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Egg, Swaggerty's Farm Premium Sausage, American Cheese, Coffee, V8 Original 100% Vegetable Juice. Mittagessen: Tostitos Medium Salsa, Clover Valley Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Tostitos Cantina Thin & Crispy. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Great Value Organic Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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