Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 99,95g | Eiw: 283,51g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Aldi Lachsfilet , Kartoffelpüree, Erdnussbutter, Milbona High Protein Pudding Vanille , Vitafit Orangensaft. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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