Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 13,68g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: Pears, Oats, Mixed Seeds, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you! It’s slowly slowly but that’s OK, just really happy to be weighing and focused. X
12 Nov 22 vom Mitglied: JanusWoman
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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