Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 87,73g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss, Grüner Tee. Mittagessen: TiP Mettenden, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Golden Toast American Sandwich. Abendessen: Tomaten, Cheddar-Käse, Golden Toast American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Kinder Country, Sweetland Lakritz Bären, Château Schoko & Keks, Jean Pierre Nuss-Nougat Croissant. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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