Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Gut für Dich Putenbraten „Roast Turkey“, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Delikato Tomaten Ketchup, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Gutes Land Handkäse, Bon-Ri Express Reis Parboiled Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Original, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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