Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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112,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Pfannkuchen, Cappuccino, Exquisa Brotaufstrich Balance, Spiegelei. Mittagessen: Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Abendessen: Kuljanka Piroggen mit Fleischfüllung, Kuljanka Piroggen Kartoffel-Quark-Füllung, Fleischküchle. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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