Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2014
70,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2014:
882 kcal Fett: 11,47g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 129,18g.   Frühstück: Rewe Conrad Backschinken, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Mittagessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Abendessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
1735 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 13,3 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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