Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 144,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белый Замок Творог 5%, Яйцо-Пашот, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, ООО Дарница Хлеб Тостовый, Bonfesto Крем Чиз Творожный Воздушный Вяленые Томаты, Домино Торт Дон Санчо. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Лента Котлеты Овощные с Брокколи, Ямское Подворье Поджарка из Свинины. Abendessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Рис Вареный, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|