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Ich bin jetzt total deprimiert, wieder 100g mehr, das zieht mich nach unten!!!
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 7,62g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Cocktailtomaten. Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Skyr. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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