Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2014
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 114,97g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Hausgemachtes Müsli, Mangos, Milfina Buttermilch. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Lasagne mit Fleisch, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Nussschnecke, Nutella Nutella, Kamps Buttercroissant. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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