Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Osadchaj@'s Gewichtsverlauf
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