Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Banane. Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, K-Classic Hühner-Nudeltopf. Abendessen: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Haribo Fantasia , Kinder Schoko-Bons, Ritter Sport Edel-Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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