Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 151,76g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 32,03g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Orasi Миндальное Молоко Бариста, Lurpak Spreadable, Opeino Халлуми, Вареное Яйцо. Mittagessen: Баранина, Помидоры, Magic Taste Тахини. Snacks/Sonstiges: Безе с кокосовой стружкой, Orasi Миндальное Молоко Бариста, Alesto Фундук, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|