Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 176,34g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Kartoffelsuppe, Magerquark. Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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