Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 72,30g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Домино Торт Дон Санчо, Мясновъ Сервелат, Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Белый Замок Творог 5%, Яйцо-Пашот, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. Mittagessen: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Alce Nero Джем из Сливы, Борщ со Свининой, Банановый Кекс, Травяной Чай, Арбуз. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Аморе Горбуша Спинка Балык, ВкусВилл Щупальца Кальмара Холодного Копчения, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Лента Котлеты Овощные с Брокколи, Ямское Подворье Поджарка из Свинины. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|