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Mostly recovered after a VERY indulgent long weekend!
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53,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 173,53g.
Frühstück: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Uncle Tobys Vitabrits, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Mountain Bread, Artisan Chilli and Cheese Sausage. Abendessen: Wholemeal Spaghetti, Betta Fresh Cream, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Zucchini, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Gin, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Sunbeam Sultanas, Red Rock Deli Sweet Potato Crisps Roast Garlic Rosemary & Thyme, Chobani Fit Passion Fruit, Bulla Mini Frozen Yoghurt, Uncle Tobys Mango & Passionfruit Yoghurt Topps Muesli Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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