Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 171,76g.
Mittagessen: Müsli, Magerquark, Äpfel. Abendessen: Bauer's Schinkenwurst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse, Butter, Almtaler Mini Laugengebäck, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Apfelmus ungesüßt, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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