Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 175,14g | Kohlh: 209,50g.
Frühstück: Ei, knusperone müsliriegel, High Protein Pudding Karamell, Cappuccino, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Kraft Miracel Whip, Goldähren Protein Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, K-Classic Kidney Bohnen, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Ja! Zitronentee-Getränk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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