Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Broccoli, Rye Bread, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Orgain Collagen Peptides. Mittagessen: Del Monte Diced Tomatoes, Marketside Fresh Garden Salsa, Green String Beans, Apples, Earthbound Farm Romaine. Abendessen: Butter, Rye Bread, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Bragg Liquid Aminos, LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Sweet Red Peppers, Yellow Summer Squash, Dole Classic Cole Slaw Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, From The Ground Up Cauliflower Stalks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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