Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Bio Sauerkirschen, DM Bio Mandelmus Braun, Seeberger Sesam Geschält. Mittagessen: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Butter, Olivenöl, Blumenkohl, Möhren, Dorsch, Oryza Risotto Reis. Abendessen: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Gemischter Salat, Dinkelbrot, Exquisa Balance 4%, REWE Geflügelsalat, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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