Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Kaufland Mandeln Gemahlen, ATCO Kokosraspel, Leinsamen, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren . Mittagessen: Honigmelonen, Uludag Gazoz, Lauch, Limette, Teriyakisoße, Aldi Garnelen, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht), Gelbe Paprika. Abendessen: Dampfnudel, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lana12082016's Gewichtsverlauf
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