Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 106,57g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Weißbrot, Marmelade, Magerquark, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Milbona Gouda Mittelalt, Edeka Mehrkornbrot. Abendessen: Weißwein, Blumenkohlpüree, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Fleischsalat, Edeka Mehrkornbrot, Elinas Joghurt, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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