Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Snickers Eis (53 ml), Wagner Flammkuchen Käse & Lauch. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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