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300g weniger, hab ich nicht mit gerechnet!!!
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 38,50g.
Frühstück: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Abraham Sportler Schinken. Abendessen: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Penny Markt Hähnchensalami, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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