Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 236,70g | Kohlh: 56,57g.
Frühstück: Хлеб 8 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Danone Творожный Груша и Банан, Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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