Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 199,83g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Signature Select Artisan Style Bread, Trader Joe's Marscapone, Kroger Red Raspberry Preserves. Mittagessen: Costco Hot Dog. Abendessen: New York The Original Texas Garlic Toast, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Nut Bar with Cocoa Drizzle & Sea Salt, Costco Tuxedo Cake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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