Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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712 kcal
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Fett: 6,15g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g, Surkål First Price 100g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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