Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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139,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 129,56g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 207,26g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Milch Drink Schoko, Butter, Rasting Paprikalyoner, Rasting Sportlersalami, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl, Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Süsse Mäuse. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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