Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 95,61g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 277,78g.
Frühstück: Медовик, Капучино, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Mittagessen: Шарлотка, Капучино, Мороженое, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Банан, Сушеное Манго, Ермолино Блины с Печенью, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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