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107,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 109,50g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Primello Frischkäsezubereitung , Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milch (Vollmilch), Tomaten, Möhren. Mittagessen: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Karotten, Aldi Hirtenkäse, Rookhus Stremellachs Pfeffer, Zeus Zaziki, Pellkartoffeln. Abendessen: Kinder Pingui Strawberry Melody, Lidl Brioche Brötchen, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Kerrygold Butter, Aldi Le Coq de France, Aldi Räucherlachs, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella , Milch (Vollmilch), Chocolate Chip Cookies, Lidl Stremellachs Pfeffer, Möhren. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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