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tja so ist Urlaub.
Reset.
und los geht's.
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63 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 149,98g.
Mittagessen: Äpfel, Müsli, Magerquark. Abendessen: Butter, Essiggurken, Salatgurke, Tomaten, Käse, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Granatapfel. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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