|
83,5/66/85
85,5/49
|
51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 270,63g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Клюква, Варенька Варенье Клубничное, Лента Хлеб с Отрубями, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Хурма, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Рагу из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями, Montiy Арахисовая Паста Crunchy. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|