Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 52,90g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 沙拉, 湯, 滷雞腿, 薯仔燒肉, 番茄炒蛋, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: Kid-O 日清三明治餅乾（巧克力口味）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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