Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Hipp Früchte-Spaß Erdbeere-Banane in Apfel. Mittagessen: Milka Sensations, Lahmacun, Haydi Ayran. Abendessen: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lana12082016's Gewichtsverlauf
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