Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Peanut Butter, Grits, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Great Value Fat Free Ranch, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Abendessen: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Olive Garden Italian Salad Dressing, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Kind Breakfast Protein Maple Cinnamon, Baby Carrots , Boiled Egg, Diana's protein balls. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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