Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 323,98g.
Frühstück: Panera Bread Cinnamon Roll, Zoe's Kitchen Pimento Cheese Sandwich, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs. Mittagessen: Salt , S&W Organic Black Beans, Baked sweet potatoes, Air fry chicken breast. Abendessen: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples. Snacks/Sonstiges: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Healthy Choice Organic Fudge Bars, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Core Power Strawberry Banana Protein Shake, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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