Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2014
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96,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 262,07g.
Frühstück: Kaufland Milchbrötchen, Backfactory Schokobrötchen. Abendessen: Spaghetti Trocken, Schlossküche Eismeer Schrimps. Snacks/Sonstiges: Whisky, Smarties Smarties Mini, Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt. mehr...
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3241 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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