Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 313,71g.
Frühstück: BP&Me Powdered Peanut Butter, Coles Unsalted Mixed Nuts, レタス, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Mittagessen: Laucke Sprouted Whole Wheat Flour Blend, Coles Unsalted Mixed Nuts, キューピー マヨネーズ, Woolworths Tuna chunks in springwater, Coles Fresh Frozen Blueberries, Philadelphia Light Cream Cheese , 鶏胸肉(皮なし), Lighthouse Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. Abendessen: Woolworths Broccoli florets, いんげん, Coles Spaghetti , ハインツ 大人むけのパスタ 紅ずわい蟹のトマトクリーム. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, 180 degrees Walnut Oat Crackers, Eatwell foods Oatmeal cookie, Laucke Sprouted Whole Wheat Flour Blend, Woolworths Tasty cheese cubes. mehr...
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konstantes Gewicht
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