Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 38,31g.
Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rührei (Ganz, Gekocht), Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Kaufland Cornichons, Lindenhof Maasdamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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