DaveDee89's Notizen, 05 Nov 22

Stolz......!;)
79,1 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2022:
1822 kcal Fett: 66,47g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 207,80g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Herbalife Formula 1. Mittagessen: Champignons Frisch, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Rührei, Gut & Günstig Party Garnelen. Abendessen: Du darfst Entenfleisch, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche

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