Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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120,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Käse, BioBio Rote Beete Gekocht, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Knäckebrot. Mittagessen: Sehne Bauernbrötchen, Lidl Bockwurst. Abendessen: Tomaten, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Sehne Bauernbrötchen, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19Lena92's Gewichtsverlauf
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