Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 42,77g.
Frühstück: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Mittagessen: Cebolinho Verde, Alface, Limão, Feijão Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Pimentos Verdes, Sal Marinho, Vinagre, Pepino (com Casca), Banana Brasil Banana da Prata, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela , Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Verdão Alimentos Páprica Picante , Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Sal Marinho, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango. mehr...
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konstantes Gewicht
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