Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 24,51g.
Frühstück: Patros Feta Leicht, Spreewaldhof Senfgurken, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Florette Feldsalat. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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