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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: BackWerk Laugenzopf, Sekt. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Banane. Abendessen: Mandarine, Ei, Kresse, Ostmann Chiliflocken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chavroux Ziegenfrischkäse, Alnatura Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Mangold, Olivenöl, Süßkartoffel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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