Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 64,58g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 雞湯, 沙拉, 饅頭, 雞胸肉, 五花肉, 炒雞蛋(整個), 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 柑橘. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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