Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Mirtilli, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pancetta, Insalata Mista, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Abendessen: Sun Queen Piselli e Carote Fini , Hirz Joghurt Waldbeeren, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Gelato al Caffè, Castagne Arrosto. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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