Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
|
121,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 45,86g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Spiegelei ohne Fett, Strauchtomaten, Aldi Cordon Bleu. Mittagessen: Quarkbällchen, Pizza Hut Pizza Salami Stück. Abendessen: Eismann Halbe Maiskolben, YumYum Chicken Flavour (320ml). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Golden Delicious Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Lena92's Gewichtsverlauf
|